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Kegel Training fornece um plano passo a passo para fortalecer os músculos do assoalho pélvico (PF).
Os músculos PF estão localizados na região do períneo e estão diretamente relacionados ao controle das funções masculinas. Assim como qualquer outro músculo do corpo humano, os músculos FP enfraquecem e perdem o tônus sem treinamento. Isso pode levar a problemas semelhantes como ED, PE e outras doenças masculinas.
Mas, assim como você pode construir seu bíceps com exercícios, você pode fortalecer os músculos PF com Kegel Training e melhorar a saúde dos homens.
Kegels, também conhecidos como exercícios do assoalho pélvico, são igualmente eficazes para homens que se sentem bem, bem como para aqueles com problemas de saúde. Isso é confirmado pelos estudos mais recentes nos quais 75,5% [1] dos homens com disfunção erétil e 82,5% [2] dos homens com EP obtiveram melhorias.
Kegel Training pode ajudá-lo a alcançar resultados impressionantes. Porque, de acordo com a última pesquisa com usuários, até 84% dos usuários relataram melhorias.
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